Turystyka, hobby, moda, rozrywka - baletka.pl

Alternatywa dla palenia

Tue, 22 May 2012 14:54:47 +0200

E-papieros, czyli elektroniczny papieros to świetna opcja alternatywna w stosunku do tradycyjnego papierosa i propozycja dla palaczy, którzy nie chcą samodzielnie rzucić palenia, a przy tym ważne jest dla nich zmniejszenie ryzyka związanego z wchłanianiem groźnych substancji będących w zwykłym papierosie.

Europejski Dzień Walki z Otyłością

Tue, 22 May 2012 09:12:45 +0200

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dzieci. 22 maja obchodzimy kolejny już Europejski Dzień Walki z Otyłością.

Zmiękczanie wody

Wed, 16 May 2012 15:29:37 +0200

Czym jest twarda i miękka woda, i jakie metody zmiękczania wody stosuje się w gospodarstwie domowym?

Rodzina a zdrowe odżywianie

Wed, 09 May 2012 15:56:41 +0200

Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastającego dziecka nie pojawiły się zaburzenia związane z odżywianiem? Jak w takim razie nie dopuścić do ewentualnych problemów w kwestii łaknienia, jak się ustrzec przed nimi?

Jak skutecznie pozbyć się próchnicy?

Mon, 07 May 2012 16:20:19 +0200

Próchnica zębów dotyka każdego z nas. Powstałe ubytki powodują ból i dyskomfort, dlatego chcemy jak najszybciej się ich pozbyć. Jaką metodę wybrać, aby zniknęły na długo?

Odchudzanie zacznij w głowie

Fri, 27 Apr 2012 10:16:04 +0200

Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że za problemy z kilogramami odpowiada nasza psychika.

Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie

Wed, 25 Apr 2012 15:49:58 +0200

Kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona „obsesji”, to oznacza, że wpadliśmy w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji.

Oferta sklepu internetowego Blaumarkt.pl

Thu, 12 Apr 2012 11:11:23 +0200

Sklep Blaumarkt.pl to nowoczesny, multibrandowy sklep internetowy. Ze względu na sporą rozpiętość tematyczną proponowanych produktów, jego asortyment uporządkowany jest w siedmiu głównych kategoriach, zawierających produkty znanych i szanowanych producentów.

Wiosną zrzucamy kilogramy

Thu, 12 Apr 2012 10:05:12 +0200

Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych centymetrów w talii. Jak skutecznie zgubić kilogramy, radzi nam dietetyk z Centrum Naturhouse.

Na jakie elementy zwrócić uwagę tworząc plan treningowy?

Fri, 30 Mar 2012 11:11:28 +0200

Osoba, która kiedykolwiek uprawiała kulturystykę zdaje sobie sprawę, że optymalny plan treningowy to absolutna podstawa. Zidentyfikowanie celów treningu, oraz dobór odpowiednich ćwiczeń, ich specyfikacji i obciążenia daje możliwość zoptymalizowania efektów treningu oraz umożliwia dokonanie oceny postępów.

Badania prenatalne

Mon, 26 Mar 2012 10:28:43 +0200

Ciąża to radosne oczekiwanie. To także niepokój związany z prawidłowym rozwojem dziecka. Przyszła mama powinna być świadoma zagrożeń, ale i możliwości współczesnej medycyny stojącej na straży bezpieczeństwa płodu – mówi lekarz ginekolog - położnik Jacek Franczak, specjalizujący się w badaniach prenatalnych przesiewowych, który opiekuje się Pacjentkami Scanmed Multimedis w Krakowie.

Sposoby na wiosenne przesilenie

Wed, 21 Mar 2012 08:56:39 +0100

Skutkami wiosennego przesilenia są m.in. odczuwalne przez nas stany rozdrażnienia i niepokoju, bóle głowy i zmniejszona koncentracja.

Wzmocnij serce właściwą dietą

Thu, 15 Mar 2012 11:29:12 +0100

Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkodliwe i przyczynia się do chorób układu krążenia? O poradę warto zapytać dietetyka.

Właściwa dieta podczas menopauzy

Thu, 01 Mar 2012 11:15:29 +0100

Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiany kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto zastosować odpowiednią dietę.

Krew prawdę Ci powie?

Thu, 01 Mar 2012 11:07:17 +0100

Analiza krwi dostarcza informacji o ogólnym stanie zdrowia. Morfologia jest bardzo istotnym badaniem w przypadku kobiet, które co miesiąc podczas menstruacji tracą krew, czasem nawet w bardzo dużych ilościach. Aby jednak badanie dawało pełny ogląd sytuacji, powinno być wzbogacone o badanie poziomu cukru oraz cholesterolu – mówi lek. med. Andrzej Gliwa z Scanmed Multimedis.

Gimnastyka mózgu – zmądrzej na wiosnę!

Mon, 27 Feb 2012 14:34:36 +0100

Masz problemy z koncentracją? Chcesz coś powiedzieć, ale brakuje ci słów? To znak, że Twój mózg potrzebuje porządnego obiadu i... gimnastyki!

Mózg stanowi zaledwie 2 proc. masy ciała, ale zużywa aż 20 proc. energii, jaką potrzebuje do funkcjonowania nasz organizm. Co piąta łyżka pokarmu trafia do mózgu, dlatego tak ważne jest, co na tej łyżce się znajduje, a nawet w jakich warunkach jest spożywane.

Czym są soczewki progresywne i kto powinien je nosić?

Tue, 21 Feb 2012 08:55:36 +0100

Wtedy właśnie coraz więcej z nas zaczyna mieć problemy z przeczytaniem drobnego druku lub sms-a czy też odczuwa konieczność odsuwania czytanego tekstu na coraz większą odległość.

Jak pozbyć się żylaków?

Thu, 16 Feb 2012 11:41:18 +0100

Częsty ból i uczucie ciężkości w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzęki - to najczęstsze dolegliwości związane z żylakami. Nie warto ich bagatelizować, stanowią bowiem problem nie tylko estetyczny, ale też zdrowotny. Jak bezpiecznie można je usunąć?

Przytulne kołdry i poduszki na zimę i lato

Wed, 15 Feb 2012 12:09:38 +0100

Firma John Cotton Europe Sp. z o.o. To europejski producent pościeli – poduszek i kołder oraz innych wyrobów pościelowych doskonałej jakości, wykonanych z włókien naturalnych (takich jak np. wełna) a także syntetycznych.

Zdrowa przyszła mama

Wed, 15 Feb 2012 11:17:38 +0100

Ciało kobiety zostało stworzone, aby chronić rozwijający się płód. Kobieta przed zajściem w ciążę powinna się do niej przygotować zarówno fizycznie jak i psychicznie. Ciąża jest okresem w którym cały organizm przyszłej matki jest bardziej obciążony. Radość z narodzin przeplata się często z niepewnością i lękiem – mówi dr nauk med. Bogusław Jankiewicz z Scanmed Multimedis we Wrocławiu.